Wanneer een man voelt dat hij worstelt om voldoende rigiditeit voor geslachtsgemeenschap te hebben, heeft hij dan? hoe een erectie verbeteren?
Lees deze tekst om te begrijpen waarom een erectie zwak is en wat u kunt doen om u te helpen betere seksuele prestaties te krijgen.
Hoe de erectie verbeteren?
Ons lichaam kan worden vergeleken met een machine die enkele "gebreken" kan vertonen door chronologische veroudering.
Op seksueel gebied zijn over het algemeen de seksuele disfuncties Mannetjes beginnen te voorkomen vanaf de leeftijd van 40. Ongeveer 50% van de mannen op deze leeftijd kan een zekere mate van erectiestoornissen melden, wat neerkomt op moeite om een erectie te krijgen en te behouden.
Vanaf dit stadium kunnen veel mannen ontdekken dat ze niet dezelfde seksuele potentie hebben als toen ze jong waren.
Dit feit houdt verband met vele factoren, zoals veroudering zelf, hormonale dieptepunten, het ontstaan van ziekten zoals diabetes; langdurig roken, of zelfs psychologische problemen die de seksuele prestaties aantasten, dat wil zeggen, impotentie heeft organische en psychogene oorzaken.
Maar is er een manier om erecties te verbeteren? Er zijn zeker benaderingen die u kunnen helpen begrijpen hoe u krachtige erecties kunt krijgen.
Seksuele impotentie jonger dan 30 jaar
In tegenstelling tot wat veel mensen denken, hebben niet alleen mannen boven de 50 seksuele problemen, maar zijn er ook erectiestoornissen bij jongeren.
Onder de 40 jaar kan 14% tot 25% van de mannelijke Braziliaanse bevolking enige erectieproblemen hebben, de meeste met een lagere graad dan de oudere.
In deze gevallen is erectiestoornis meer gerelateerd aan psychologische oorzaken en treedt meestal abrupt op, ochtenderectie en masturbatie blijven normaal. Persoonlijke problemen, zoals financiële schulden en obstakels op het werk, relatieproblemen, faalangst of eenmalige gebeurtenissen zijn enkele aspecten die tot impotentie kunnen leiden.
Maar organische oorzaken moeten niet volledig worden uitgesloten bij erectiestoornissen bij jongere patiënten. Er is een aanzienlijk percentage jongeren met organische erectiestoornissen.
Hoe beter de erectie? Naar de specialist gaan is essentieel
In eerste instantie is de eerste stap het zoeken naar een specialist in het onderwerp, namelijk de androloog, een subspecialisatie van urologie.
Wanneer de man zich vanaf de leeftijd van 40 in deze fase bevindt en aan de arts onthult dat hij de kracht van de erecties verliest, zal de specialist verschillende benaderingen zoeken.
Naast een lichamelijk onderzoek kan de arts ook laboratoriumtests aanvragen, met een verzoek om hormoondosering, om te begrijpen hoe de testosteronindex, het belangrijkste mannelijke geslachtshormoon, het doet.
Een ander interessant punt is het onderzoek naar onderliggende ziekten die de erectie belemmeren, zoals diabetes; neurologische aandoeningen (Parkinson en Alzheimer) en hart- en vaatziekten (hypertensie, atherosclerose, enz.) die de bloedtoevoer naar de penis belemmeren.
Een andere belangrijke bondgenoot om te begrijpen wat er in het geslachtsorgaan gebeurt, is de veneuze ecodoppler-echografie, die kan aantonen of de patiënt bijvoorbeeld een veneuze lekkage heeft, waardoor het moeilijk is om bloed in het orgaan vast te houden om een erectie te behouden.
Hoe de erectiekwaliteit verbeteren?
Na grondig onderzoek zal de arts enkele alternatieven aanbieden, afhankelijk van het niveau van seksuele impotentie, die een meer natuurlijke, klinische (medicatiegebruik), injecteerbare (medicatie) of chirurgische behandeling kan inhouden. Bekijk enkele alternatieven:
Adopteer een gezonder leven
Een gereguleerd en uitgebalanceerd dieet is een van de factoren die bijdragen aan de kwaliteit van de erectie, omdat het helpt om zwaarlijvigheid te voorkomen en belangrijke voedingsstoffen voor de hormoonproductie aan te brengen.
Er zijn al onderzoeken die aantonen dat de overdreven consumptie van vet, gefrituurd en bewerkt voedsel de seksuele potentie kan aantasten.
Geassocieerd met voedsel, zijn lichaamsbeweging, met regelmaat en voldoende intensiteit voor de patiënt, van fundamenteel belang.
Het is interessant om erop te wijzen dat inspannende oefeningen zelfs de erectie kunnen schaden.
Een goede nachtrust is ook essentieel, omdat patiënten die weinig slapen altijd moe zijn, en dit vermindert het libido en de potentie.
Een ander belangrijk punt is het beheersen van stress en het stoppen van verslavingen, van drugs, alcohol en sigaretten.
Comorbiditeitscontrole
Patiënten met aandoeningen zoals diabetes, hypertensie of hoog cholesterol worden extreem getroffen door erectiestoornissen, omdat deze aandoeningen kunnen leiden tot verstopping en schade aan de bloedvaten van het hele lichaam, inclusief die die verantwoordelijk zijn voor erectie.
Om de erectie te verbeteren, is het daarom noodzakelijk om deze markers onder controle te houden.
vaatverwijdende medicijnen
Vaatverwijdende medicijnen worden beschouwd als de eerste behandelingslijn voor impotentie. Deze geneesmiddelen (Sildenafil, Tadalafil, Vardenafil, enz.) behoren tot de groep van fosfodiësterase 5-enzymremmers.
Deze klasse van geneesmiddelen is een essentiële regulator in de signalering van cyclische tweede boodschappers met diverse fysiologische functies om de bloedstroom in de holle lichamen van de penis verbeteren en erecties stijver maken.
Lees meer over:
penis injecties
Wanneer de patiënt orale medicatie probeert en deze niet werken, is penisinjectie een alternatief om de erectie te verbeteren.
De injectie bestaat ook uit vaatverwijdende medicijnen. Het staat bekend als de tweede behandelingslijn voor erectiestoornissen en kan bestaan uit 3 verschillende stoffen die direct en lokaal werken.
Op die manier is het sterker en sneller dan pillen.
Hormoonvervanging
Een laag testosteron in het mannelijk lichaam kan leiden tot een gebrek aan libido en erectiestoornissen. Door deze tarieven in evenwicht te brengen, kunnen mannen een erectie van betere kwaliteit terugkrijgen. Hiervoor kunnen ze testosteroninjecties, gel en implantaatpellets (testosteronchips) gebruiken.
intra-urethrale gel
Een ander alternatief voor erectiestoornissen is behandeling met intra-urethrale geltoepassing via een katheter, die op kantoor moet worden uitgevoerd.
Dit is een optie voor mannen die geen orale medicatie kunnen gebruiken of die voor de seks niet rechtstreeks in de penis kunnen injecteren.
penis pomp
De penispomp is een cilindrisch apparaat dat de vorm van de penis volgt. Het geslachtsorgaan wordt in deze plastic buis ingebracht en er wordt een vacuüm gecreëerd in het apparaat, handmatig of automatisch.
De beweging die door de pomp wordt geleverd, stimuleert de bloedstroom in de penis, zodat deze rechtop gaat staan. Het effect is echter tijdelijk.
Lage intensiteit schokgolftherapie
Deze behandeling is niet-invasief, pijnloos en heeft geen bijwerkingen. Het is geïndiceerd voor mannen die problemen hebben met erectie vanwege aandoeningen die vascularisatie van de penis voorkomen, zoals diabetes en hart- en vaatziekten die verslapping en slijtage van penisweefsels veroorzaken.
De sessie wordt uitgevoerd met geluidsgolven van lage intensiteit die prikkels naar de stamcellen van de penis sturen.
intracaverneuze botox
Behandeling met botulinumtoxine is een van de manieren om de kwaliteit van erecties te verbeteren.
Deze behandeling bevindt zich in de beginfase en wordt uitgevoerd met intracaverneuze toediening aan de penis, die zelfs samen met vaatverwijdende medicijnen kan worden voorgeschreven.
penisprothese
Wanneer erectiestoornissen ernstig zijn en geen van deze alternatieven heeft gewerkt om de erectie te verbeteren, is een alternatief de implantatie van een penisprothese in de penis, die de erectiestoornis permanent zal oplossen.
Hoe de erectie verbeteren bij psychogene disfunctie?
Wanneer een persoon erectiestoornissen heeft als gevolg van psychologische problemen, kunnen ze sekstherapie en ook enkele relatieveranderingen nodig hebben.
Als erectiestoornissen optreden bij vaste partners, is het de moeite waard om een intiem gesprek te voeren en nieuwe seksuele benaderingen te proberen die een erectie stimuleren.
Probeer ook te breken met gevestigde industriestandaarden. Patiënten die verslaafd zijn aan pornografie kunnen bijvoorbeeld problemen hebben met daadwerkelijke geslachtsgemeenschap.
Conclusie
Het is belangrijk om te weten dat erecties verbeterd kunnen worden en mannen hoeven niet bang te zijn om een specialist in mannelijke seksualiteit om hulp te vragen.
De arts zal de sterkte van de erectie en het niveau van impotentie beoordelen om de beste manier van handelen te volgen. De waarheid is dat er licht is aan het einde van de tunnel, en mannen verdienen het om een kwalitatief seksleven te hebben, om gelukkiger en meer voldaan te zijn.
dr. Marco Túlio Cavalcanti Uroloog en androloog. Erectiestoornissen en seksuele impotentie: maak een einde aan deze kwelling. Penisprothese: de hervatting van uw seksleven. Ziekte van Peyronie: correctie van kromming, herstel van de grootte en het kaliber van de penis. Hormoonvervanging: hervat uw prestaties.
Instagram: @dr.mtcavalcanti
Youtube: dr. Marco Tulio Cavalcanti