Als je het je afvraagt hoe je het mannelijke libido kunt verhogen, Weet u dat er verschillende behandelingsvormen bestaan om dit doel te bereiken? Een van de belangrijkste is het veranderen van uw levensstijl, wat een van de belangrijkste alternatieven is om uw seksuele verlangen te herstellen.
In feite, Het libido kan natuurlijk variëren tussen de verschillende fasen van het leven van mannen, en het is gebruikelijk om in bepaalde perioden meer opwinding te ervaren dan in andere. Deze verandering in seksueel verlangen kan echter veel angst veroorzaken en zich ontwikkelen tot ernstiger problemen, zoals depressie.
In deze inhoud zullen we de redenen die leiden tot een afname van verlangen en kennis beter begrijpen hoe het mannelijk libido te verhogen, om het zelfvertrouwen, het gevoel van eigenwaarde en de seksuele gezondheid te herwinnen. Goed lezen!
Wat is een gebrek aan libido?
Volgens Studie van het seksuele leven van de Braziliaanis een gebrek aan libido een aandoening die zowel mannen als vrouwen treft. Het staat ook bekend als hypoactieve seksuele luststoornis (DSH). gekenmerkt door het ontbreken van seksueel verlangen, dat wil zeggen wanneer de man geen interesse heeft in seksuele relaties.
De oorzaken ervan kunnen gevarieerd zijn, variërend van stress en angst tot hormonale problemen.. Het goede nieuws is dat als je eenmaal de reden voor het probleem hebt vastgesteld, de behandeling snel is.
Hoe het mannelijke seksuele libido verhogen?
Wanneer het gebrek aan libido lang aanhoudt en voor problemen zorgt, is het noodzakelijk om onderzoek te doen.
Op deze manier, hiervoor zijn medische onderzoeken essentieel, omdat deze aandoening een teken kan zijn dat er iets niet goed gaat in het lichaam. In feite zijn er verschillende problemen die door professionals moeten worden geanalyseerd.
Daarom zal de medische behandeling voor gebrek aan verlangen bij mannen variëren afhankelijk van de oorzaak. maar kan het gebruik van medicijnen omvatten om het mannelijke libido te verhogen.
Het is uiterst belangrijk dat u hulp krijgt van een arts die gespecialiseerd is in seksuele gezondheid, zoals een androloog. aangezien hij verantwoordelijk is voor het beoordelen of het individu er problemen mee heeft laag testosteron, belangrijkste mannelijke geslachtshormoon, wat kan leiden tot een laag libido.
Hoe het mannelijke libido op natuurlijke wijze verhogen?
Een van de manieren om hoe je het mannelijk libido op natuurlijke wijze kunt verhogen, is om regelmatig aan lichaamsbeweging te doen.
Het in beweging houden van het lichaam zal immers een belangrijke stimulans zijn voor het seksuele verlangen bij mannen en vrouwen, omdat: naast het bevorderen van een verbetering van de bloedcirculatie en de cardiovasculaire capaciteit, Lichamelijke oefening zal de afgifte van endorfine en een verhoging van de testosteronniveaus stimuleren.
Dus bij het zoeken naar een androloog-arts, zal de oriëntatie van de praktijk van fysieke oefeningen ook deel uitmaken van de therapeutische benadering om het mannelijke libido te verhogen.
Wat zijn de belangrijkste oorzaken van een gebrek aan mannelijk libido?
Allereerst is het de moeite waard om te benadrukken dat het libido wordt beïnvloed door verschillende factoren, zoals gezondheid, genetica en hormonen. Het is echter goed om te onthouden dat niet alles biologisch is. Psychologische factoren dragen dus ook bij aan het verlies van seksueel verlangen. En ook al neemt het libido in de loop van de tijd af, er is geen reden om het te laten verdwijnen.
Daarom kunnen we niet beginnen te praten over de oorzaken van een gebrek aan libido, zonder testosteron te noemen, het belangrijkste mannelijke hormoon.
gedereguleerde hormonen
Testosteron begint echter na het dertigste levensjaar te dalen. vanaf de leeftijd van 40 jaar kan het jaarlijks met 1% dalen en op een zeer laag niveau blijven, seksuele functie belemmeren.
In deze gevallen zal de arts verschillende tests uitvoeren om na te gaan of de patiënt hypogonadisme (laag testosteron) heeft en a mannelijke hormoonvervanging, wat grote kansen biedt op een volledig herstel van het mannelijke libido.
Als een man het mannelijk libido snel wil verhogen, Wanneer u hormoonsubstitutietherapie gebruikt, voelt u in zeer korte tijd herstel van uw fysieke, mentale en seksuele kracht.
Psychiatrische oorzaken
Psychiatrische oorzaken worden genoemd als de belangrijkste factoren voor verlies van seksuele interesse.
Studies tonen aan dat 40% tot 50% van de depressieve patiënten ervaart een afname van het libido, ook omdat ze door alles verdrietig en ontmoedigd zijn en als gevolg daarvan hun seksuele verlangen zal worden aangetast.
Naast depressie kunnen ook andere problemen zoals OCS (Obsessive Compulsive Disorder), angst en verschillende andere psychiatrische factoren oorzaken zijn van verlies van seksueel verlangen.
Om deze aandoeningen te behandelen is het noodzakelijk om psychotherapiesessies bij te wonen, afgewisseld met specifieke medicijnen die essentieel zijn voor de behandeling van depressie en andere problemen.
En zelfs als het gebrek aan libido een bijwerking van de medicatie is, Het is belangrijk om door te gaan met de behandeling, zodat er geen herhaling optreedt.
psychologische factoren
Psychologische oorzaken spelen ook een belangrijke rol bij het verlies van seksuele begeerte.
In één behandeling, psychologen en therapeuten die zich richten op het gebied van seksualiteit moeten verschillende aspecten evalueren die verlies van libido kunnen veroorzaken.
Overigens kan het zoeken naar ontspanningsactiviteiten zoals meditatie of yoga helpen bij het omgaan met deze aandoeningen. Bovendien zijn het reserveren van tijd voor zelfzorg en momenten van ontspanning als koppel ook uitstekend geschikt om het probleem van een gebrek aan libido aan te pakken.
Chronische ziektes
Chronische ziekten kunnen ook het libido beïnvloeden. De meest voorkomende pathologieën die verantwoordelijk zijn voor het gebrek aan seksueel verlangen zijn dus diabetes type 2, obesitas, hoge bloeddruk, hoog cholesterol, chronisch long-, hart-, nier- en leverfalen.
Om deze problemen aan te pakken, U moet een goed gesprek met uw arts hebben over hoe u beter met de ziekte kunt leven.
slaapproblemen
Mannen die lijden aan obstructieve slaapapneu hebben een lager testosteronniveau, en dit beïnvloedt het libido.
Uit onderzoek onder jonge en gezonde personen is gebleken dat door de slaap gedurende een week te beperken tot vijf uur per nacht, mannen zagen een daling van 10 tot 15% in het testosteronniveau.
seksuele disfuncties
Naast het probleem van erectiestoornissen (impotentie) kan voortijdige ejaculatie ook een factor zijn die het seksuele verlangen verandert.
Wanneer een man erectieproblemen heeft of te snel ejaculeert, die slechte seksuele prestaties heeft, kan leiden tot verlies van libido. Het verlies aan libido lijkt een beschermende factor voor de hersenen zelf, om frustrerende episoden te voorkomen.
En als je het je afvraagt Hoe kan ik mijn man helpen met erectiestoornissen?, seksuele psychotherapie kan helpen.
Deze therapie kan de patiënt helpen de kwaliteit van zijn seksuele leven te herstellen, die kan worden aangetast door zorgen, angst en moeilijkheden bij het functioneren tijdens relaties.
Het is echter noodzakelijk om te beoordelen of de man na zijn 40ste libidoverlies en erectieproblemen ervaart, omdat andere problemen die verband houden met veroudering, daarmee samenhangende ziekten of hormonale achteruitgang een rol kunnen spelen.
Medicijnen, drugs en alcohol
Sommige medicijnen, zoals antidepressiva, anxiolytica en antihypertensiva, hebben een directe invloed op uw libido, evenals overmatig alcohol- en drugsgebruik.
De aanbeveling is dat een volwassen man maximaal twee doses alcoholische dranken per dag drinkt, hierdoor worden zowel de algemene gezondheid als de testosteronniveaus geschaad.
Conclusie
Hoe kunnen we concluderen, een gebrek aan libido kan verschillende oorzaken hebben, en hoewel hormonen hiervoor de belangrijkste factor zijn, kunnen we psychologische of situationele factoren niet uitsluiten. Maak daarom eerst een afspraak met een specialist.
Professionals kunnen immers alles helpen behandelen, van de eenvoudigste problemen, met behulp van therapie, tot de ernstigste gevallen, zoals neurologische gevallen. Als u hulp zoekt van hoe je het mannelijke libido kunt verhogen, reken op Dr. Marco Túlio Cavalcanti.
Lees verder:
Behandeling om het libido te verhogen wordt gegeven door Dr. Marco Túlio Cavalcanti
Nu je het weet hoe het mannelijk libido te verhogen, Het is vermeldenswaard dat Dr. Marco Túlio Cavalcanti een specialist is in erectiestoornissen en andere aandoeningen die verband houden met mannelijke seksualiteit.
Uw zaak wordt grondig bestudeerd en de beste oplossing wordt voorgesteld. Er zijn verschillende opties die kunnen worden aangepast aan uw geval en behoefte.
Maak nu direct een afspraak en kom meer te weten over alle beschikbare behandelingen.
dr. Marco Túlio Cavalcanti Uroloog en androloog. Erectiestoornissen en seksuele impotentie: maak een einde aan deze kwelling. Penisprothese: de hervatting van uw seksleven. Ziekte van Peyronie: correctie van kromming, herstel van de grootte en het kaliber van de penis. Hormoonvervanging: hervat uw prestaties.
Instagram: @dr.mtcavalcanti
Youtube: dr. Marco Tulio Cavalcanti