A ereção é uma das preocupações masculinas na idade adulta, por isso, não é incomum a frase no consultório: “Dr, tenho 40 anos e estou com disfunção erétil, por que será?”
Se você está nesta faixa etária e já teve algum problema neste sentido, fique tranquilo, porque não está sozinho.
De acordo com o Massachusetts Male Aging Study , metade dos homens entre 40 e 70 anos experimentam algum tipo de disfunção erétil.
A boa notícia é que tratar a falta de ereção é muito possível. O maior problema é que o assunto ainda pode ser um tabu para muitos homens.
Se você já passou ou está passando por isso, veja neste artigo como é possível melhorar o desempenho sexual e evitar a falta de ereção fazendo um tratamento e algumas seguindo medidas simples.
Uma ereção nada mais é que o endurecimento do órgão sexual masculino, pela quantidade de sangue que é direcionada para o local.
Durante a excitação sexual, impulsos do cérebro e nervos locais fazem com que os músculos dos corpos cavernosos relaxem, permitindo que o sangue flua e preencha os espaços abertos.
Então, o sangue cria pressão nos corpos cavernosos, fazendo com que o pênis se expanda e tenha uma ereção. Uma membrana que envolve os corpos cavernosos, ajuda a reter o sangue nos corpos cavernosos, mantendo a ereção.
Passar por uma dificuldade de ereção uma vez ou outra não é motivo para se preocupar, mas quando o problema se repete continuamente, pode comprometer a autoestima e desgastar a relação do casal.
Afinal, ficar com o pênis flácido no momento em que ele deveria estar rígido, pode ser o terror de muitos homens. Porém, por mais embaraçoso que a situação seja, é preciso pensar que existe saída e ela consiste em procurar uma ajuda médica especializada em uma clínica do homem.
Conforme o estudo citado acima, a partir dos 40 anos, os homens começam a sofrer com problemas relacionados à ereção, que podem aumentar à medida que a idade avança.
Segundo os pesquisadores, as chances de experimentar algum problema para ter ou manter uma ereção, aumentam em 10% a cada década.
Se o homem manifesta episódios de falta de rigidez ou uma ereção fraca de forma contínua, ele está com algum grau de disfunção erétil, e precisa investigar se esse problema está ocorrendo por causas que podem ser orgânicas ou psicológicas.
Mas o que é a disfunção erétil? Também conhecida como impotência, é a dificuldade em ter e manter uma ereção durante o ato sexual.
A falta de ereção pode afetar homens de qualquer idade, geralmente, quando afeta homens mais jovens as causas psicológicas são o principal motivo do problema. No entanto, conforme o homem envelhece, as chances de sofrer com o problema aumentam devido a causas orgânicas.
Além da má alimentação, sono ruim, consumo excessivo de álcool e sedentarismo, alguns fatores podem contribuir para a dificuldade de ereção:
Não são somente os hábitos alimentares ou estilo de vida que prejudicam o seu desempenho sexual, os problemas a seguir podem causar ou aumentar os problemas de ereção:
Graças à evolução da medicina, o homem tem hoje à sua disposição, várias terapias desenvolvidas para melhorar o desempenho sexual.
Conheça agora como melhorar a ereção e ter uma vida sexual mais saudável
O tratamento para a falta de ereção vai variar de acordo com o estágio do problema. Por isso, procurar um especialista no assunto é o melhor a fazer.
O medicamento para ereção é a primeira linha de tratamento. Essas medicações são um caminho interessante para tratar a condição, mas é preciso salientar que não resolvem a causa do problema e nem todos os homens se adaptam.
Veja abaixo, algumas formas de tratar os problemas de ereção:
São medicamentos que podem ser encontrados em farmácias, em formato de comprimidos ou podem ser manipulados em forma de cápsulas e spray sublingual. Em ambos os formatos, estes medicamentos agem estimulando a ereção.
Mas vale lembrar que só um especialista pode definir: a dose necessária do comprimido para ereção, se será de uso diário ou somente quando for ter relação sexual, e ainda, se o paciente tem alguma contraindicação ao medicamento.
Nesse tratamento, são aplicadas substâncias vasodilatadoras diretamente no pênis. A injeção para ereção é aplicada na lateral do pênis, de 5 a 15 minutos antes da relação sexual, e o efeito dela pode durar de 30 a 90 minutos.
Apesar de efetivas, essas aplicações podem causar fibrose no local da aplicação, e a suspensão do tratamento, que é paliativo.
Mas agora surgiu uma nova metodologia na qual a aplicação da substância é realizada com uma caneta, semelhante àquelas usadas para emagrecer ou tratar diabetes. No caso da disfunção erétil, tem possibilidades de fazer combinações de medicamentos.
Esse tratamento é indicado para os variados tipos de disfunção, desde para homens que ficam nervosos na hora da relação sexual e acabam sofrendo com uma ansiedade de desempenho até aqueles que fizeram cirurgias de próstata, bexiga ou reto e ficaram com problemas de ereção.
É um avanço muito grande no tratamento porque facilita demais a vida dos homens que querem usar essa abordagem terapêutica no tratamento da disfunção erétil, porque é mais discreto, tem dose reversora no kit da caneta.
Veja mais informações no vídeo abaixo:
São tratamentos mais invasivos, porque são dispositivos implantados dentro dos corpos cavernosos do pênis, mas que são bastante eficazes e com um alto grau de satisfação. É mais indicado para pacientes que não respondem a nenhum dos tratamentos anteriores.
Dentre as opções de prótese peniana, temos a prótese inflável que pode ser ativada somente na hora do ato sexual e a prótese maleável ou semirrígida, na qual o pênis fica continuamente ereto.
Este tratamento vem sendo estudado desde 2005, e tem resultados significativos para tratar a falta de ereção quando a causa é vascular, ou seja, resultado de obstrução vascular no pênis.
Este tratamento utiliza-se de ondas acústicas para estimular a microcirculação peniana, ajudando a melhorar a ereção.
Este tratamento é indicado para pacientes que já não respondem aos medicamentos, ou que têm contraindicação e muitos efeitos colaterais ao usar o medicamento.
Em uma das abordagens terapêuticas o uso do botox no pênis também está servindo para melhorar a função erétil, além de também melhorar a estética do órgão.
A toxina botulínica é utilizada com o objetivo de evitar a contração muscular, mas em um estudo ficou comprovado que, pela propriedade que a substância tem de relaxar a musculatura lisa intracavernosa do pênis e melhorar o influxo de sangue, a ação da substância provoca uma melhoria da função erétil, quando combinada com o uso de medicamento para ereção.
O detalhe é que esses homens pesquisados no estudo, não estavam tendo boa ereção antes, mesmo tomando os remédios.
A má alimentação não impacta somente na saúde geral do homem, mas também na produção de hormônios importantes para o desempenho sexual.
Se a sua alimentação tem baixa ingestão de vitaminas, antioxidantes e minerais como zinco e ferro, os seus níveis de testosterona ficam comprometidos. E isso tem um impacto direto na vida sexual.
Outra coisa que prejudica a produção de testosterona são os alimentos inflamatórios. Frituras, pão branco, açúcar branco e carboidratos em geral, são altamente prejudiciais ao sistema endócrino e devem ser evitados ao máximo.
Caso tenha dificuldade para implementar uma alimentação saudável em sua rotina, considere agendar uma consulta com um nutricionista. Este profissional montará um plano alimentar adequado à sua idade e ao seu estilo de vida.
Outra coisa que deteriora a produção de testosterona é o sedentarismo. Portanto, incluir uma rotina de exercícios físicos diários é necessária para manter os níveis de testosterona normais e não comprometer o desempenho sexual.
Além disso, os exercícios físicos são excelentes para a performance sexual, pois aumentam a resistência física e melhoram o fluxo sanguíneo, aumentando a irrigação dos órgãos sexuais.
O consumo excessivo de álcool e drogas causa atrofia nos testículos, fazendo com que a produção de testosterona diminua, bem como a qualidade dos espermatozoides.
Já o cigarro é ruim por dois motivos: primeiro porque tem um alto nível de toxicidade, segundo, porque piora a condição cardíaca. E isso influencia diretamente na qualidade da ereção.
Se você é daqueles que não abrem mão de um cafezinho ao longo do dia, cuidado! O excesso de café durante o dia prejudica o sono à noite, e consequentemente, a produção de testosterona.
Isso ocorre porque o estímulo da produção da testosterona ocorre entre 1h e 3h da manhã, durante o sono REM, que é aquele sono mais profundo.
E se você está acordado, ou tendo um sono de má qualidade nesse período, isso vai prejudicar a produção do hormônio sexual e o seu desempenho.
Nesse sentido, a questão da nutrição é muito importante. Não se trata de eliminar alimentos da sua dieta, mas entender as consequências de cada um no desempenho sexual e como você pode ajudar o seu organismo a trabalhar melhor.
Mas se o problema for respiratório, considere marcar uma consulta no otorrinolaringologista. Este profissional é especialista em diagnosticar e tratar distúrbios do sono, como: apneia e ronco, que afetam cerca de 76% da população.
Se você tem a típica ereção matinal e involuntária (que ocorre devido aos mesmos mecanismos da ereção noturna), mas não consegue ter ou manter a rigidez peniana durante o ato sexual, é bem provável que o problema seja emocional.
É importante lembrar que a excitação sexual não é apenas uma resposta física, é mental e emocional. E se você sofre para entrar no clima, é natural que tenha dificuldade para ter uma ereção.
Em homens jovens e solteiros pode ocorrer devido a uma ansiedade de performance, que desencadeia uma descarga adrenérgica, que é até bem típico nos primeiros encontros sexuais.
Mas após os 40 anos isso pode acontecer também porque é normal que tenhamos mais preocupações com a casa, com o trabalho e a família nesta fase. E isso contribui para o estresse, a ansiedade e a falta de libido.
Nesse sentido, procurar aconselhamento psicológico, psicoterapia ou terapia de casais pode ajudar a resolver o problema.
O profissional vai ajudá-lo a entender melhor como se deu a construção da sua sexualidade e a terapia vai fornecer ferramentas para lidar com as situações de estresse que afetam o desempenho sexual e assim, alcançar um sexo bom para o casal.
Agora que você já sabe como melhorar o seu desempenho sexual. Vamos entender melhor como funciona o mecanismo da ereção?
Agora que você já sabe como melhorar a performance sexual e as opções de tratamento disponíveis para a falta de ereção, deve estar se perguntando: qual especialista procurar?
A área que trata da saúde sexual masculina é a urologia ou a andrologia. E, profissionais que se especializam nesta área podem ajudar a tratar desde os problemas mais simples, com o auxílio de terapia, até os casos mais sérios.
Se você está buscando ajuda para lidar com uma disfunção erétil em São Paulo, nada melhor que contar com quem é especialista no assunto.
O Instituto Cavalcanti é um centro especializado em saúde masculina e performance sexual.
Nossa missão é oferecer atendimento multidisciplinar para a recuperação, otimização da capacidade física, mental e sexual do homem.
Tudo em um ambiente moderno e aconchegante com estacionamento privativo com manobrista, para sua maior comodidade.
Chega de sofrer com problemas de ereção!
Agende uma consulta com um de nossos especialistas e melhore o seu desempenho sexual.
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Jai UN problem de dysfonctionnement erectile ces derniers temps.Mais certains matin, Jai une erection reflexe.svp quel medicament pourra traiter ca definitivement?