Erectie is een van de mannelijke problemen op volwassen leeftijd, dus het is niet ongewoon voor de uitdrukking op kantoor: "Dr, Ik ben 40 jaar oud en ik heb erectiestoornissen, hoe komt dat?? "
Als u zich in deze leeftijdsgroep bevindt en in dit opzicht een probleem heeft gehad, wees gerust, want u bent niet de enige.
Volgens Onderzoek naar veroudering bij mannen in Massachusetts De helft van de mannen tussen de 40 en 70 jaar ervaart een vorm van erectiestoornissen.
Het goede nieuws is dat het heel goed mogelijk is om een gebrek aan erectie te behandelen. Het grootste probleem is dat het onderwerp voor veel mannen nog steeds taboe kan zijn.
Als je dit hebt meegemaakt of doormaakt, bekijk dan in dit artikel hoe je je seksuele prestaties kunt verbeteren en vermijden gebrek aan erectie een behandeling doen en enkele eenvoudige maatregelen volgen.
Wat is een erectie: wist je dat het in de hersenen begint?
Een erectie is niets meer dan de verharding van het mannelijke geslachtsorgaan, door de hoeveelheid bloed die naar de plaats wordt geleid.
Tijdens seksuele opwinding zorgen impulsen van de hersenen en lokale zenuwen ervoor dat de spieren in de corpora cavernosa ontspannen, waardoor het bloed kan stromen en de open ruimtes kunnen vullen.
Het bloed creëert dan druk in de corpora cavernosa, waardoor de penis uitzet en een erectie krijgt. Een membraan dat de corpora cavernosa omringt, helpt het bloed in de corpora cavernosa vast te houden, waardoor een erectie behouden blijft.
ga door een moeilijkheid erectie een of andere keer is geen reden om je zorgen te maken, maar wanneer het probleem voortdurend wordt herhaald, kan het het gevoel van eigenwaarde aantasten en de relatie van het paar verslijten.
Blijf tenslotte bij slappe penis op het moment dat hij rigide zou moeten zijn, kan hij de schrik van menig man zijn. Hoe gênant de situatie ook mag zijn, het is noodzakelijk om te denken dat er een uitweg is en deze bestaat uit het zoeken van gespecialiseerde medische hulp in een man kliniek.
Volgens de hierboven aangehaalde studie beginnen mannen vanaf de leeftijd van 40 te lijden aan erectiegerelateerde problemen, die kunnen toenemen naarmate de leeftijd vordert.
Volgens onderzoekers neemt de kans op problemen met het krijgen of behouden van een erectie elk decennium met 10% toe.
Als de man episoden vertoont van gebrek aan stijfheid of een aanhoudende zwakke erectie, heeft hij een zekere mate van erectiestoornis en moet hij onderzoeken of dit probleem wordt veroorzaakt door oorzaken die organisch of psychologisch kunnen zijn.
Maar wat is de erectiestoornissen? Ook bekend als impotentie, is het moeilijk om een erectie te krijgen en te behouden tijdens geslachtsgemeenschap.
Wie kan last hebben van een gebrek aan erectie?
Het ontbreken van een erectie kan mannen van elke leeftijd treffen. Wanneer het jongere mannen treft, zijn meestal psychologische oorzaken de belangrijkste reden voor het probleem. Naarmate de man ouder wordt, neemt de kans op het lijden aan het probleem echter toe vanwege organische oorzaken.
Fysieke factoren die de seksuele potentie aantasten
Naast slechte voeding, slechte slaap, overmatig alcoholgebruik en een zittende levensstijl, kunnen sommige factoren bijdragen aan erectieproblemen:
- Hartziekte;
- Hoge cholesterol;
- Hoge druk;
- diabetes;
- Obesitas.
Psychologische factoren die bijdragen aan het ontbreken van een erectie
Het zijn niet alleen eetgewoonten of levensstijl die uw seksuele prestaties aantasten, de volgende problemen kunnen erectieproblemen veroorzaken of verergeren:
- depressie;
- Ongerustheid;
- Spanning;
- Relatieproblemen;
- En dagelijkse zorgen kunnen ook de seksuele functie verstoren.
Hoe de erectie verbeteren?
Dankzij de evolutie van de geneeskunde beschikt de mens nu over verschillende therapieën die zijn ontwikkeld om de seksuele prestaties te verbeteren.
Weet nu hoe een erectie te verbeteren? en een gezonder seksleven hebben
De behandeling van een gebrek aan erectie hangt af van het stadium van het probleem. Daarom is het het beste om op zoek te gaan naar een expert in het onderwerp.
Erectiemedicatie is de eerste behandelingslijn. Deze medicijnen zijn een interessante manier om de aandoening te behandelen, maar het moet worden opgemerkt dat ze de oorzaak van het probleem niet oplossen en dat niet alle mannen zich aanpassen.
Hier zijn enkele manieren om erectieproblemen te behandelen:
PDE5-remmers
Dit zijn medicijnen die in de apotheek te vinden zijn, in pilvorm of gemanipuleerd kunnen worden in de vorm van capsules en sublinguale spray. In beide vormen werken deze medicijnen door een erectie te stimuleren.
Maar het is de moeite waard eraan te denken dat alleen een specialist kan bepalen: de noodzakelijke dosis erectie pil, als het dagelijks wordt gebruikt of alleen tijdens geslachtsgemeenschap, en ook als de patiënt een contra-indicatie heeft voor de medicatie.
intracaverneuze therapie
Bij deze behandeling worden vaatverwijdende stoffen direct op de penis aangebracht. De injectie voor erectie wordt 5 tot 15 minuten voor de geslachtsgemeenschap op de zijkant van de penis aangebracht en het effect kan 30 tot 90 minuten aanhouden.
Hoewel ze effectief zijn, kunnen deze toepassingen fibrose veroorzaken op de plaats van toediening en de opschorting van de behandeling, wat palliatief is.
Maar nu is er een nieuwe methode ontstaan waarbij de stof met een pen wordt aangebracht, vergelijkbaar met degene die worden gebruikt om af te vallen of diabetes te behandelen. Bij erectiestoornissen is het mogelijk om combinaties van medicijnen te maken.
Deze behandeling is geïndiceerd voor verschillende soorten disfunctie, van mannen die nerveus zijn op het moment van geslachtsgemeenschap en lijden aan faalangst tot mannen die prostaat-, blaas- of endeldarmoperaties hebben ondergaan en erectieproblemen hebben.
Het is een zeer grote vooruitgang in de behandeling omdat het het leven veel gemakkelijker maakt voor mannen die deze therapeutische benadering willen gebruiken bij de behandeling van erectiestoornissen, omdat het discreter is, het heeft een omkeerdosis in de penkit.
Zie meer informatie in onderstaande video:
penisprothese
Het zijn meer invasieve behandelingen, omdat het apparaten zijn die in de holle lichamen van de penis worden geïmplanteerd, maar ze zijn behoorlijk effectief en met een hoge mate van tevredenheid. Het is het meest geschikt voor patiënten die niet reageren op een van de eerdere behandelingen.
Onder de penisprothese-opties hebben we de opblaasbare prothese die alleen tijdens de seksuele handeling kan worden geactiveerd en de kneedbare of halfharde prothese, waarbij de penis continu rechtop staat.
Lage intensiteit schokgolftherapie
Deze behandeling is sinds 2005 bestudeerd en heeft significante resultaten opgeleverd bij de behandeling van een gebrek aan erectie wanneer de oorzaak vasculair is, dat wil zeggen een gevolg van vasculaire obstructie in de penis.
Deze behandeling maakt gebruik van akoestische golven om de microcirculatie van de penis te stimuleren, waardoor de erectie wordt verbeterd.
Deze behandeling is geïndiceerd voor patiënten die niet meer reageren op medicatie, of die contra-indicaties en veel bijwerkingen hebben bij het gebruik van de medicatie.
Botulinetoxine in de penis
In een van de therapeutische benaderingen dient het gebruik van botox op de penis ook om de erectiele functie te verbeteren, naast het verbeteren van de esthetiek van het orgaan.
Botulinumtoxine wordt gebruikt met als doel spiercontractie te voorkomen, maar in een studie werd bewezen dat, vanwege de eigenschap die de stof heeft om de gladde intracaverneuze spieren van de penis te ontspannen en de instroom van bloed te verbeteren, de werking van de stof veroorzaakt een verbetering van de erectiele functie, in combinatie met het gebruik van erectiemedicatie.
Het detail is dat deze mannen die in het onderzoek werden ondervraagd, daarvoor geen goede erectie hadden, zelfs niet als ze het medicijn gebruikten.
Andere tips die de erectie helpen verbeteren, naast medicatie
Eet gezond
Slechte voeding heeft niet alleen invloed op de algemene gezondheid van mannen, maar ook op de productie van hormonen die belangrijk zijn voor seksuele prestaties.
Als uw dieet weinig vitamines, antioxidanten en mineralen zoals zink en ijzer bevat, zijn uw testosteronniveaus aangetast. En dat heeft een directe impact op het seksleven.
Een ander ding dat de productie van testosteron schaadt, zijn ontstekingsvoedsel. Gefrituurd voedsel, witbrood, witte suiker en koolhydraten in het algemeen zijn zeer schadelijk voor het endocriene systeem en moeten zoveel mogelijk worden vermeden.
Als u problemen ondervindt bij het implementeren van gezond eten in uw routine, overweeg dan een afspraak te maken met een voedingsdeskundige. Deze professional stelt een maaltijdplan samen dat past bij uw leeftijd en levensstijl.
Zorg voor een dagelijkse trainingsroutine
Een ander ding dat de productie van testosteron verslechtert, is een zittende levensstijl. Daarom is het noodzakelijk om dagelijkse lichaamsbeweging te nemen om normale testosteronniveaus te behouden en de seksuele prestaties niet in gevaar te brengen.
Bovendien zijn fysieke oefeningen uitstekend voor seksuele prestaties, omdat ze de fysieke weerstand verhogen en de bloedstroom verbeteren, waardoor de irrigatie van de geslachtsorganen van organen toeneemt.
Vermijd overmatige consumptie van alcohol en drugs
Overmatige consumptie van alcohol en drugs veroorzaakt atrofie in de testikels, waardoor de productie van testosteron vermindert, evenals de kwaliteit van het sperma.
Sigaretten zijn om twee redenen slecht: ten eerste omdat ze een hoge mate van toxiciteit hebben en ten tweede omdat ze de hartaandoening verergeren. En dit heeft direct invloed op de kwaliteit van de erectie.
Zorg voor slaapkwaliteit
Als jij een van degenen bent die de hele dag een kopje koffie niet opgeeft, kijk dan uit! Overdag te veel koffie verstoort de nachtrust en daarmee de aanmaak van testosteron.
Dit komt omdat de stimulatie van de testosteronproductie plaatsvindt tussen 1 uur 's nachts en 3 uur 's nachts, tijdens de REM-slaap, de diepste slaap.
En als u tijdens deze periode wakker bent of van slechte kwaliteit slaapt, zal dit uw productie van geslachtshormonen en uw prestaties verminderen.
In die zin is de kwestie van voeding erg belangrijk. Het gaat er niet om voedingsmiddelen uit je dieet te schrappen, maar om inzicht te krijgen in de gevolgen van elk voedsel voor seksuele prestaties en hoe je je lichaam kunt helpen beter te werken.
Maar als het probleem van de luchtwegen is, overweeg dan om een afspraak te maken met de KNO-arts. Deze professional is gespecialiseerd in het diagnosticeren en behandelen van slaapstoornissen, zoals apneu en snurken, die ongeveer 76% van de bevolking treffen.
Zoek psychologische hulp
Als u de typische ochtend- en onwillekeurige erectie heeft (die optreedt door dezelfde mechanismen als de nachtelijke erectie), maar u kunt geen stijfheid van de penis hebben of behouden tijdens de seksuele daad, het is zeer waarschijnlijk dat het probleem emotioneel is.
Het is belangrijk om te onthouden dat seksuele opwinding niet alleen een fysieke reactie is, het is mentaal en emotioneel. En als je moeite hebt om in de stemming te komen, is het normaal dat je moeite hebt om een erectie te krijgen.
Bij jonge, alleenstaande mannen kan het optreden als gevolg van faalangst, wat een adrenerge rush veroorzaakt, wat vrij typisch is bij eerste seksuele ontmoetingen.
Maar na de leeftijd van 40 kan dit ook gebeuren omdat het normaal is dat we ons in deze fase meer zorgen maken over het huis, het werk en het gezin. En dit draagt bij aan stress, angst en gebrek aan libido.
In dit opzicht kan het zoeken naar psychologische begeleiding, psychotherapie of relatietherapie helpen om het probleem op te lossen.
De professional zal je helpen om beter te begrijpen hoe je seksualiteit is opgebouwd en de therapie zal je handvatten geven om met stressvolle situaties om te gaan die seksuele prestaties beïnvloeden en zo een goede seks voor het paar.
Nu u weet hoe u uw seksuele prestaties kunt verbeteren. Laten we beter begrijpen hoe het erectiemechanisme werkt?
op zoek naar medische hulp
Nu u al weet hoe u de seksuele prestaties kunt verbeteren en welke behandelingsopties beschikbaar zijn voor een gebrek aan erectie, moet u zich afvragen: naar welke specialist moet u zoeken?
Het gebied dat zich bezighoudt met mannelijke seksuele gezondheid is urologie of andrologie. En professionals die gespecialiseerd zijn in dit gebied kunnen helpen bij de behandeling van de eenvoudigste problemen, met behulp van therapie, tot de meest ernstige gevallen.
Als u hulp zoekt bij het omgaan met erectiestoornissen in São Paulo, is er niets beters dan te rekenen op een deskundige op dit gebied.
Ontdek het Cavalcanti Instituut voor Andrologie en Prestaties
O Cavalcanti Instituut is een centrum dat gespecialiseerd is in de gezondheid van mannen en seksuele prestaties.
Onze missie is het bieden van multidisciplinaire zorg voor het herstel en optimalisatie van het fysieke, mentale en seksuele vermogen van mannen.
Alles in een moderne en gezellige sfeer met eigen parkeerservice voor uw gemak.
Geen last meer van erectieproblemen!
Maak een afspraak met een van onze specialisten en verbeter je seksuele prestaties.
1 commentaar op “Erectie na 40 jaar: wat te doen om de prestaties te verbeteren?”
Jai VN-probleem met erectiestoornissen sinds de dag van vandaag. Op een bepaalde ochtend is er een erectiereflex.svp wat het medicijn definitief kan opleveren?