Les performances masculines après 40 ans peuvent-elles décliner ? Est-ce que ce problème se produit avec tous les hommes? Existe-t-il un moyen de prévenir le fait ou de traiter les problèmes de performance sexuelle masculine ? Ce sont quelques-uns des grands doutes qui surgissent dans le bureau de l'andrologue.
Lisez cet article pour mieux comprendre les performances masculines à ce stade et ce qui peut être fait pour les patients.
Comment améliorer les performances sexuelles masculines ?
L'amélioration des performances sexuelles est un sujet qui peut commencer à peupler les pensées des hommes à partir de 40 ans, car à partir de ce moment, ils peuvent sentir qu'ils ne sont plus les mêmes.
Mais avec l'augmentation de la longévité masculine, les hommes recherchent également une meilleure qualité de vie. Les données de l'IBGE indiquent que l'espérance de vie moyenne des Brésiliens est d'environ 76 ans. Ceux qui sont en mesure de rechercher plus d'informations sur la prévention des maladies et les services de santé peuvent vivre beaucoup plus longtemps que cela.
De plus, il ne suffit pas d'atteindre un âge avancé, il faut bien atteindre ce stade, avec force, vitalité et indépendance.
Les changements sociaux reflètent de nouvelles attentes
L'amélioration des performances masculines peut refléter un désir de maintenir les mêmes performances que les jeunes. Est-ce possible? Les temps nouveaux exigent-ils une plus grande quête de performances masculines continues ?
Le monde a changé, les modes de vie des gens ont changé, ce qui pousse de nombreux hommes à opter pour des mariages ultérieurs ou même à vouloir investir dans de nouvelles relations après un long mariage. Alors pourquoi ne pas rechercher de meilleures performances masculines ?
Par conséquent, des doutes sur la façon d'augmenter la testostérone, comment agrandir le pénis, nouvelles techniques de chirurgie pénienne et la prévention ou le traitement de impuissance sont des sujets qui se posent de plus en plus dans les cabinets médicaux.
Avec cette nouvelle attente, de nombreux hommes peuvent également commencer à rechercher sur Internet des solutions «miracle» telles que des remèdes naturels contre les performances masculines ou des aliments qui améliorent les performances sexuelles masculines.
Comment augmenter les performances masculines ?
Avec le changement de dynamique sociale, les hommes sont souvent à leur apogée – y compris professionnellement – dans la cinquantaine, ils voudront donc aussi que ce bon moment se reflète dans le sexe.
Et lorsqu'il s'agit de bonnes performances masculines, il est impossible de ne pas l'associer à la testostérone, qui est la principale hormone sexuelle chez l'homme, bien qu'elle soit également présente dans le corps féminin. Dans la jeunesse, cette hormone est à son apogée. Mais, dans de nombreux cas, il commence à baisser à partir de 30/40 ans.
Certaines études médicales soulignent que le niveau de testostérone dans le corps masculin chute de 1 % par an après l'âge de 40 ans. La testostérone libre, plus efficace et agissant sur les récepteurs, chute de 2 % par an après cet âge.
La testostérone est liée à 3 aspects : comportemental, physique et sexuel, cela signifie que la baisse de l'hormone affectera également la disposition physique, la force, la vitalité, la cognition, les émotions et les performances sexuelles.
Du côté comportemental, les patients avec faible taux de testostérone ils peuvent manifester une fatigue excessive, des troubles du sommeil et de la mémoire, des problèmes cognitifs, une diminution du bien-être et même de la dépression.
Dans la partie physique, vous pouvez voir qu'il y a eu une diminution de la force, de l'explosion et de la masse musculaire, une diminution de la masse osseuse (certains patients peuvent développer de l'ostéoporose et de l'ostéopénie) et une augmentation de la graisse abdominale.
Dans l'aspect sexuel, il y a une diminution du désir sexuel et de la puissance sexuelle, avec une diminution des érections matinales et de la qualité de l'érection.
Les habitudes de vie et le remplacement hormonal améliorent les performances
Bien que l'âge chronologique et les antécédents familiaux ne puissent pas être modifiés, toute cette baisse des performances masculines peut être prévenue et traitée.
Même lorsqu'une personne a des antécédents familiaux de maladie, si elle a un mode de vie sain, elle ne développera peut-être jamais le même problème que ses ancêtres.
Cependant, ceux qui présentent déjà des symptômes de faible taux de testostérone et qui ont des problèmes tels que le diabète, l'hypertension artérielle et d'autres maladies, peuvent également remédier et transformer leur mode de vie pour avoir des paramètres normaux et même bien meilleurs.
Il est également possible d'ajuster les niveaux de testostérone avec un substitut hormonal masculin, avec un suivi et un traitement individualisé. Ce sera également un remède pour améliorer les performances masculines.
En plus d'un manque d'hormones, il est possible de prévenir un autre problème qui survient chez les hommes à partir de 40 ans : l'usure du tissu pénien.. Des études révèlent que la quantité de muscle lisse dans le tissu caverneux diminue avec le temps, de sorte que la fonction érectile peut également diminuer pour cette raison, c'est-à-dire que la qualité de l'érection peut diminuer.
Une étude souligne qu'à ce stade, seuls 38% des hommes sont satisfaits de l'érection et de la rigidité pénienne.
Cette érection incomplète qui peut survenir à ce stade est évitable, avec des méthodes non invasives, et également traitée afin que la fonction pénienne revienne à la normale.
Attitudes qui aident à améliorer les performances
La recherche d'un suivi médical constant aidera les hommes à mieux performer dans divers domaines de leur vie, car ils seront fréquemment conseillés sur les bonnes attitudes et les mesures à prendre, de manière judicieuse.
Lorsqu'un médecin prescrit un traitement hormonal substitutif, il peut aider un homme à comprendre comment améliorer les performances sexuelles masculines, en utilisant la testostérone de 3 façons : injectable, gel ou implants.
Chaque cas sera évalué, la posologie ajustée et la forme de traitement seront décrites individuellement, c'est-à-dire que chaque homme a un besoin de remplacement différent, il est donc inutile d'essayer d'utiliser la même recette qu'un ami ou un parent.
Au début de la médication, le patient peut constater rapidement une amélioration de son état général.
De plus, le médecin peut également recommander une activité physique régulière, ce qui contribuera à augmenter les performances sexuelles, car les exercices aident à améliorer la circulation sanguine (ce qui favorise la vascularisation du pénis), augmentent la force, la flexibilité et la préservation de la musculature, en plus de générer plus de disposition et de sens. de confiance en soi et de bien-être.
Il convient de rappeler que certains exercices favorisent également le plancher pelvien, ce qui contribuera à renforcer les muscles et la résistance de la région, ce qui peut contribuer à une meilleure érection et même à l'éjaculation.
Parmi ces mesures, les médecins peuvent également parler des aliments qui peuvent altérer les performances masculines et doivent donc être évités, comme les aliments frits, les excès de sucre et l'alcool.
Conclusion
Le suivi médical des hommes de plus de 40 ans est une attitude plus que nécessaire. En fait, cette prévention devrait commencer avant cette phase, comme le font les femmes, commençant à prendre soin d'elles beaucoup plus tôt, ce qui conduit la population féminine à une longévité de 7 ans supérieure à celle des hommes.
Ce traitement préventif de la performance masculine dans tous les domaines et un renouvellement du mode de vie, peut faire entrer les hommes dans un cercle vertueux de meilleures performances masculines, d'une meilleure qualité de vie et d'une longévité accrue.
Cette prise de conscience est fondamentale et doit être développée de toute urgence chez les hommes, car ceux qui ne trouvent pas le temps de s'occuper de leur santé alors qu'ils sont plus jeunes devront inévitablement trouver du temps pour s'occuper de leur future maladie.
Dr. Marco Túlio Cavalcanti Urologue et Andrologue. Dysfonction érectile et impuissance sexuelle : mettre fin à ce supplice. Prothèse Pénis : la reprise de votre vie sexuelle. Maladie de Peyronie : correction de la courbure, récupération de la taille et du calibre du pénis. Remplacement hormonal : reprenez vos performances.
Instagram : @dr.mtcavalcanti
Youtube : Dr. Marco Tulio Cavalcanti
www.drmarcotuliourólogo.com.br
1 commentaire sur "Quelle est la performance masculine après 40 ans ?"
Dr Bonsoir. J'ai 40 ans, je vais travailler la nuit et je n'arrive pas à dormir le jour, je mange complètement mal, je ne mange pas pendant les heures de travail et j'ai pris du poids au niveau du ventre et je n'ai plus la même érection... que dois-je faire ?
Obrigado